Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Dietoterapia

To nie tylko dieta, to Twój nowy styl życia, zacznij od dziś a ja Ci w tym pomogę.

Czym jest dietoterapia ?

Dietoterapia polega na leczeniu chorób, dolegliwości a także objawów, poprzez zastosowanie terapeutycznej żywności, którą spożywamy na co dzień. Obok leczenia farmakologicznego, dietoterapia jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na leczenie wielu chorób min. jak cukrzyca, insulinooporność, celiakia, niedoczynność tarczycy, zaburzenia hormonalne, choroby jelit, choroby autoimmunologiczne jak Hashimoto, depresja czy przewlekłe zmęczenie. Dieta jest to styl życia, a odpowiednio zbilansowana pod względem makroskładników, witamin i składników mineralnych jest w stanie znacząco zmniejszyć dolegliwości, uzupełnić niedobory i poprawić wyniki Twoich badań oraz Twoje samopoczucie. Już poprzez wprowadzenie małych zmian w swoim codziennym żywieniu oraz w stylu życia jak zadbanie o sen i ruch, możesz poprawić stan swojego zdrowia i swoje samopoczucie.

Nie czekaj!
Zacznij od dziś.

1 blog

Blog

2 duze WSPÓŁPRACA

Współpraca

3 moje smaki

Moje Smaki

4 moj sklep

Mój sklep

Wkrótce !

Sklep

Diety gotowe

O mnie

Dietetyk z pasją

Mam na imię Agnieszka i jestem dietetykiem z pasji do zdrowego stylu życia i do gotowania. Od zawsze chciałam robić to co mnie interesowało od lat i dawało mi ogromną satysfakcję. I tak się jakoś szczęśliwie stało, że po latach pracy w finansach, zostałam również dietetykiem. W końcu wszystko w życiu po coś się dzieje. Cieszę się, że nie brakowało mi siły do nauki i odwagi aby pójść za marzeniami.

Dyplom dietetyka zdobyłam w Akademii Dietetyki, zdając egzamin teoretyczny i praktyczny, podstawowy i zaawansowany z dietetyki (min. z podstaw anatomii, fizjologii, gospodarki hormonalnej, funkcjonowania narządów organizmu, podstaw nauki o żywieniu człowieka, doborze suplementacji, doborze wysiłku fizycznego, zasad planowania żywienia w jednostkach chorobowych, tworzenia indywidulanego programu odchudzania, psychologicznych aspektów komunikacji interpersonalnej, podstaw psychodietetyki) oraz finalnie egzamin pisemny (praktyczny i teoretyczny) w Warszawie uprawniający mnie do zawodu Dietetyk (kod zawodu 322001). Odbyłam praktyki w gabinecie Dietetyka w Poznaniu. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu dietoterapi.

Artykuły

Blog

Agnieszka -małe (21)

Żywienie w ciąży, w czasie połogu, karmienia piersią

Drogie MAMY, karmcie piersią jak możecie (laktację pobudza ssanie i jeszcze raz ssanie). Udowodniono naukowo, że dzieci karmione piersią przez pierwsze 6 m-cy mają WYŻSZY WSKAŹNIK INTELIGENCJI niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym a  to CO JEMY W CIĄŻY MA…
Agnieszka -duze (13)

REFLUKS ŻOŁĄDKOWO-PRZEŁYKOWY inaczej GERD

Czy wiecie, że 40 % osób wśród dorosłych cierpi na CHOROBĘ REFLUKSOWĄ? Coraz częściej słyszę, że ktoś ma refluks. W ciągu 4 miesięcy mam już 4 pacjenta, który poprosił mnie o ułożenie diety aby mógł poczuć się i funkcjonować…
1 blog

Czy wysokie spożycie kalorii w porze śniadania w porównaniu z kolacją różnie wpływa na utratę wagi kobiet z nadwagą i otyłością?

Wiele się czyta i słyszy, że tylko deficyt kaloryczny ma znaczenie i jak będziesz się trzymała ustalonego dla siebie deficytu kalorycznego to schudniesz. I nie ważne, że cały dzień nie jesz, bo kto ma czas rano zjeść śniadanie. Pijesz…
piernik1

Jak cieszyć się smakołykami  podczas Świąt Bożego Narodzenia, miło spędzić czas z rodziną,  nie utyć i nie zaprzepaścić efektów, które wypracowaliśmy podczas diety redukcyjnej.

Święta to piękny, rodzinny czas związany z długim biesiadowaniem przy stole. Biesiada taka często kończy się nadmiarem spożytych kalorii a więc dodatkowymi kilogramami. Czy to oznacza, że mam nie zjeść wigilijnych dań czy makowca i przygotować swoje lekkostrawne posiłki?…

Przepisy

Gotowe Dania

Chleb portugalski (Pão de água)

Pyszne PESTO z natki rzodkiewki i orzechów włoskich

TARTA z WANILIOWYM BUDYNIEM, TRUSKAWKAMI, NA ORKISZOWO-CYTRYNOWYM SPODZIE, bez cukru

PIZZA NAPOLITANA Jamiego Olivera, PIZZA SZYBKA Gennaro Contaldo

KETO SERNIK Z MALINAMI na czekoladowym spodzie

Drożdżowy i jak piekła go moja św. pamięci babcia Zosia…z dziadkiem

Moje Opinie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Robert

Dietoterapia reszczyńskaWkrótce zobaczysz tu sklep internetowy !

Gotowe diety

Ebooki

Konsultacje online